「透早就出門, 天色漸漸光。」一早, 大手牽小手的來到一車的指定上車地點。嘿!師兄, 阿彌陀佛, 早安!師姐,早,你也來啦!大家熱鬧的寒暄著, 不一會兒,車上座位早已坐滿。
大家虔誠地供養三寶後,開心地一邊享用著師兄師姐為我們準備的熱騰騰早餐,一邊聽著車掌吳政樺師兄妙語如珠的分享他的禪學見地:「『禪』啊,從文字來解釋就是用簡單、單純來表示的生活態度。」多麼有深度的見解啊!
終於來到了嚮往已久,因日出由阿姆坪眺望,山形酷似「向東望之大眼睛」而得名的東眼山。在清芳師兄縝密細心的籌劃之下,我們也預約了導覽老師為我們的山林經行解說林相與生態。因此大家二話不說,立刻隊分二路各自帶開。雖說我們這隊是婆婆媽媽組,但經行時程可不輸那直接攻頂一二一二公尺的聖母峰代表隊呢!在經行的過程中,我們還認識了姑婆芋和觀音座蓮蕨,也親身體驗了如太空艙似的現代摩登廁所。
感謝林務局東眼山管理中心,無私的借給我們如此溫馨、可供大夥享用午餐的休閒區。享用完美味便當後,終於來到了今日一日禪的重頭戲,可惜,「無常」今天可沒放假,也跟著來了。天空開始轟隆轟隆作響,大雨也開始
淅哩嘩啦的下個不停,但我們不受外在環境的干擾,隨時體驗「身在哪裡心在哪裡,清楚放鬆,全身放鬆。」我們隊分四組,放下區、聽雨區、直觀區、自在區。放下區是手持吸管托乒乓球。這是要大家體驗專注、心無旁鶩,享受手在哪裡,身在哪裡,心就在哪裡。接著來到聽雨區,本來應是聽風區的,只是因天候不佳,所以我們也順應大自然的變
化,因地制宜的改為「聽雨禪區」。聽雨區是讓大家放下心中妄念,就只是單純地聽雨,聽雨滴下來的變化,享受現在、享受當下最美好。第三區是「直觀區」,「直觀」是要大家不戴有色眼鏡的看待周遭任何事物,不對周遭環境批評,不給予喜好善惡,練習身心合一、心口一致。
最後是「自在區」,建國師兄帶領大家做八式動禪,放鬆身體和心情,讓
全身肌肉是柔軟的、舒服的,清楚享受運動禪的感覺。
體驗完了動禪、靜禪、經行,今日的一日禪活動也進入尾聲,但最後更壓軸的是—在大雨聲的伴奏下,享受吃西瓜的樂趣,西瓜又甜又大又止渴,感恩師兄姊的用心,大家大快朵頤之後也隨即踏上歸途。