當天的活動內容相當豐富，首先揭開序幕的是從象山捷運站走向國父紀念館的「都市經行」，當來自四面八方的民眾集結到國父紀念館時，果醒法師引導大眾於經行中繼續邊走邊放鬆，享受活在當下、輕鬆走路的感覺。接著在SRE啟動儀式上，方丈和尚果東法師帶領嘉賓與現場大眾一起浴佛、祈福、發願。在法青菩薩們輕鬆活潑「把心拉近」的「慢活心舞動」之後，現場民眾便開始逐項體驗於國父紀念館廣場公園的十多項生活禪活動。有由四面八方登場的「快閃」合唱團、「鐘聲幸福」及與禪修結合的「抄經祝福」、「感恩浴佛」等讓現場氛圍相當安定，大眾以托水缽的方式，捧著浴佛水走向浴佛臺上浴佛，讓自己的心和腳步結合，在灌沐悉達多太子像的同時也洗淨自身內心的塵垢。浴佛後領到法師為大眾祝福的壽桃，這是佛誕節特有的祝福，令人特別感動。
「禪修心樂園」的各項活動，以遊戲的方式讓大眾體驗禪修的樂趣，每個活動都別具意義，大眾在歡笑聲中逐一完成各項體驗，有的是透過與他人合作的方式，有的是體驗與自己在一起的感覺，讓人感受到：原來「禪」是可以這麼有趣的。完成體驗卡集點後，還可以兌換懷舊小點心，包含有：素粽、棉花糖、枝仔冰、糖葫蘆。每位參與活動的民眾都相當感恩法鼓山的用心，並在心靈環保行動日的這天，許下要將SRE這麼好的禪法運用到日常生活中的心願。
圖/文：中壢辦事處
