法鼓山中壢辦事處於４月２０日下午兩點，在中央大學舉辦２０１３年５１２萬人禪修活動最後一次的戶外演練，雖然下著大雨天候不佳，卻仍有八十多位禪眾不畏風雨前來參加演練。其中不乏年紀較長的長者，以及許多第一次報名參加萬人禪修的民眾，他們多半都是被去年(２０１２)法鼓山舉辦第一次的萬人禪修所感動，所以今年也要來感受集體禪修帶給社會及個人的利益，並願盡自己一份力量去影響更多的人。
傳燈院常願法師也到現場關懷禪眾，常願法師表示，聖嚴師父一直希望能辦大型的禪修活動，才能幫助更多人，從一個人、一個社會、一個國家，影響全世界，這是聖嚴師父一直想做的事。所以去年，也就是２０１２年的５月１３日，聖嚴師父提出「心靈環保」第２０周年，同時也是「法鼓八式動禪」滿十周年，法鼓山把禪堂搬到台北街頭，舉辦了第一次的萬人禪修活動，禪眾們在台北街頭，沒有言語、沒有激情，從四面八方，默默而專注的走向台北市政府廣場跟國父紀念館，透過實際行動，展現無言之法，那種安定人心的力量，感動了社會大眾。為了圓滿聖嚴師父的悲願，法鼓山今後每年都會舉辦萬人禪修活動，並且與秋季的水陸法會，並列為法鼓山的「春秋大業」。
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第一個演練的項目，就是立禪，禪眾們一邊聽著寶燕師姐精心製作的指導錄音，一邊調整自己的姿勢，默默而專注，周圍氣氛立即變得靜默而安定；接著開始演練八式動禪，體驗十六字箴言──「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆。」在義工熱心的協助下，有很多禪眾已經掌握了八式動禪的心法了，人人臉上洋溢笑容；八式動禪演練完短暫的心得分享後，開始經行演練，每個人都專注在腳步上……雨，很識趣地停了，正好演練戶外經行！由寶燕師姐領頭，每個人戴起了斗笠，魚貫地走出了圖書館走廊，沿著中央大學校園步道前行，不管目的地在何方，也不管周遭環境如何，只把心安住在當下的行動，走…就只是走，約莫三十分鐘，隊伍又走回了出發點，大家都露出開心的笑容，摘下斗笠，稍事休息。
隨後，常願法師與大家分享今年萬人禪修的流程，並且指導大家如何浴佛，現場有小太子像可以練習浴佛禪，眾人分成兩列，恭敬的浴佛後，大眾開始享用義工師姐們準備的美味點心與茶水，大家熱烈地分享心得與體驗，並且相約５月１２日在台北街頭相見，中壢辦事處最後一次的戶外演練，就在道別聲中圓滿了。
文：鄧佳民
圖：廖智巍、梁志偉
圖：廖智巍、梁志偉
